Mindfulness og intuition 

Mindfulness - forlæng din vejrtrækning - og forlæng dit liv.

Mindfulness kan oversættes til bevidst nærvær, og handler om at være opmærksom på det, som er lige her og nu.
Et stresset arbejdsmiljø kan både ødelægge arbejdsglæde og trivsel og koster mange penge for arbejdspladsen. Derfor kan det betale sig at arbejde med værktøjer til bevidst nærvær og at lære at singletaske og ikke kun at kunne multitaske, som vi kender så godt.
Mindfulness teknikkerne hjælper dig til mere ro og klarhed samt mindre tankemylder i dit hoved.

Mindfulness er også god til at udvikle din intuition - hvor du lærer at kende forskel på mavefornemmelser og mental intuiton

Intuition handler ikke om følelser eller mavefornemmelser, men om intellekt, viden og indsigt – noget, mange mennesker misforstår. Intuition er ikke noget højtravende, det er en ressource, du har lige ved hånden, som du kan lære at udvikle.
Man kan lære at stole på, og udvikle den mentale intuition, og det er ikke ”farligt” at bruge den. Hvorimod den følelsesmæssige intuition kan være mere usikker, da det er en subjektiv opfattelse.
En god og veludviklet intuition hjælper dig til at blive en bedre beslutningstager, da du hviler mere i dig selv og stoler på din intuition. Du skal ikke bare føle, men vide at noget er rigtigt eller forkert.

 Mening og passion
 Mindfulness, nærvær og intuition

Læs mere om mindfulness og intuition

 

MERE INFORMATION   Ring til os Telefon: 76 25 03 04 mobil 30420504 Eller send en mail bj@bjraadgivning.dk Download brochure Hent brochuren her Se det og sig det som det er Mindfulness og nærvær i hverdagen.